COMO AJUDAR SEU FILHO A TRABALHAR A ATENÇÃO EM CASA?
Nos dias de hoje, o diagnóstico que mais aparece nas escolas brasileiras é de déficit de atenção. Pais e professores convivem com esta dificuldade todos os dias.
Com atitudes simples, os pais podem ajudar o seu filho em casa a trabalhar e reforçar a capacidade de atenção com atitudes tais como:
v Ter um ambiente familiar tranquilo que não prime pelo stress, brigas, desordem e falta de rotina que levam ao nervosismo;
v Evitar, se possível, atitudes como realizar as alimentações cada dia em uma casa, dormir a hora que quiser, ver televisão de madrugada e trocas frequentes de escola;
v Não deixar os seu filho ver televisão antes de ir para a escola pois ela é mais estimulante que as atividades escolares;
v Controlar o uso de videogames em larga escala durante o dia pois estes jogos, apesar de estimularem a imaginação e a criatividade, implicam um maior esforço mental que acaba faltando nas atividades escolares posteriormente;
v Melhorar a forma como damos as ordens para os nossos filhos sendo que devemos apostar em normas, regras e ordens simples, claras, diretas e sem superproteção;
v Faça seu filho dormir o necessário, ou seja, até as 22 horas pois crianças que dormem pouco ou que tem um sono inquieto, manifestam dificuldades de concentração durante o dia;
v Tome cuidado para tratar os problemas respiratórios como bronquites, alergias e veja se seu filho não é um respirador bucal. Estas condições causam fadiga e irritabilidade;
v Garanta um tempo de atividades ao ar livre, ou seja, pelo menos uma hora por dia pois as atividades físicas e a natureza ajudam o indivíduo a canalizar a sua energia e vitalidade;
v Jogue com seu filho utilizando jogos de responder perguntas, de trilha, dama, xadrez, entre outros. Se optar por atividades com lápis e papel, faça desenhos, criação de cenários e outras mas que não reproduzam atividades iguais as que são feitas na escola.